Medicina y Salud
Curso Avanzado en Medicina del Estilo de Vida
Sobre esta formación
El Curso Avanzado en Medicina del Estilo de Vida ofrece una formación integral, basada en evidencia científica, orientada a incorporar estrategias de prevención, tratamiento y abordaje de enfermedades crónicas mediante intervenciones sobre los hábitos y comportamientos relacionados con la salud.
Objetivos
Desarrollar conocimientos y herramientas prácticas para integrar los principales pilares de la Medicina del Estilo de Vida en la atención sanitaria, mediante un enfoque clínico, interdisciplinario y centrado en la persona.
Programa y contenidos
La formación aborda los fundamentos de la Medicina del Estilo de Vida, las estrategias de cambio conductual y sus principales pilares:
🌱 Fundamentos de la Medicina del Estilo de Vida, coaching y cambio conductual
Se trabajarán los principios centrales del modelo, su relevancia actual y su integración dentro de un enfoque profesional del cuidado de la salud. Se abordarán estrategias de coaching y herramientas útiles para comprender mejor los procesos de cambio, la adherencia y el acompañamiento profesional.
🥗 Alimentación basada en plantas y nutrición clínica
Se desarrollarán los fundamentos de la alimentación basada en plantas y el abordaje de los principales macronutrientes —proteínas, grasas y carbohidratos— y micronutrientes de particular relevancia clínica, incluyendo hierro, calcio, vitamina B12, vitamina D, omega 3, yodo y zinc. Se trabajarán además calidad y grado de procesamiento de los alimentos, microbiota intestinal, medicina culinaria y herramientas para trasladar las recomendaciones nutricionales a la vida cotidiana. La unidad incluye también un abordaje específico de alimentación y salud cardiovascular.
🚴 Actividad física
Se abordará la actividad física como herramienta terapéutica, integrando fisiología del ejercicio, el músculo como órgano metabólico y endocrino y principios de prescripción de ejercicio. Se trabajarán tipos de ejercicio, intensidad, utilización de METs y principios para estructurar una prescripción individualizada de actividad física, así como la reducción del comportamiento sedentario y la adherencia al ejercicio.
🌙 Sueño
Se estudiarán las bases fisiológicas del sueño y de la organización circadiana del organismo, integrando conceptos de cronobiología y medicina del sueño con su aplicación clínica. La unidad aborda sincronización circadiana, exposición a la luz, melatonina como cronobiótico, higiene del sueño, insomnio y alteraciones del ritmo circadiano, trabajo nocturno y por turnos, crononutrición y relación entre sueño, metabolismo y salud cardiovascular. Se analizarán además estrategias prácticas para intervenir sobre la higiene del sueño y la robustez circadiana.
🧘 Abordaje del estrés
Se profundizará en la respuesta fisiológica al estrés, carga alostática, mecanismos neuroendocrinos e inflamatorios y consecuencias de la exposición sostenida sobre la salud. Se trabajará también su evaluación clínica mediante instrumentos validados y su aplicación práctica. La unidad incorpora estrategias concretas de intervención. Se incluyen además recursos audiovisuales y prácticas guiadas para conocer y experimentar algunas de estas herramientas.
🧠 Conductas adictivas
Se estudiarán las bases neurobiológicas de las conductas adictivas y los mecanismos de recompensa, refuerzo, tolerancia y dependencia. La unidad incorpora herramientas de detección y evaluación del consumo, caracterización del consumo de riesgo y criterios clínicos vinculados a los trastornos por uso de sustancias. Finalmente, se desarrollarán estrategias de intervención breve, abordaje motivacional, reducción de daño, acompañamiento y criterios de derivación dentro de un enfoque interdisciplinario.
🤝 Conectividad
Se abordará la conectividad y conexión social como determinantes relevantes de salud. Se analizará cómo la red social, la pertenencia, el contexto familiar y comunitario y los determinantes sociales pueden influir sobre la salud, la adherencia y la capacidad de sostener cambios de estilo de vida. La unidad propone además estrategias para fortalecer redes de apoyo, recursos familiares y comunitarios y trabajo interdisciplinario.
Metodología de cursado
La formación se desarrolla en modalidad virtual, asincrónica, con acceso a clases grabadas, materiales de estudio y recursos complementarios. Podes avanzar a tu ritmo, teniendo un acceso completo al aula durante 12 meses desde el momento de tu matriculación.
Evaluación
La formación contempla una evaluación final integradora de opción múltiple, orientada a valorar la comprensión de los contenidos desarrollados y su aplicación práctica.
Certificación
Quienes cumplan los requisitos académicos recibirán un certificado de aprobación correspondiente a una formación de 90 horas de carga académica, con aval institucional de la Asociación Médica Argentina de Medicina del Estilo de Vida (AMAMEV).
EQUIPO ACADÉMICO
Dirección académica
Médica especialista en cardiología clínica, con formación en Medicina del Estilo de Vida, Nutrición Basada en Plantas y Cronobiología. Docente universitaria. Doctoranda en Cs. Médicas. Presidenta de la Asociación Médica Argentina de Medicina del Estilo de Vida - AMAMEV.
Institución: Asociación Médica Argentina de Medicina del Estilo de Vida · Aval y certificación
Inscripción y aranceles
Esta formación es arancelada
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